一到过年,许多人享受着节日的欢愉,餐桌上大鱼大肉不断。然而,对于抑郁症患者而言,在美食面前却需格外谨慎正规股票交易平台,尤其是鸡肉的摄入。 中医认为,鸡肉性温,过量食用易助火生热,打破人体阴阳平衡。 而对于肝郁化火或阴虚火旺型的抑郁症患者,鸡肉会加剧体内热邪,导致焦虑、失眠等症状加重。 那么,冬季抑郁症患者应该如何调整饮食呢? 答案是:多食百合。 百合,味甘、性微寒,归心、肺经,具有显著的解郁功效。它能缓解精神紧张与焦虑,平复情绪。同时,冬季气候干燥,肺脏易受伤害。肺在中医五行中属金,与情绪密
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